sexta-feira, 24 de junho de 2011

Rio Claro realiza décima edição da Conferência Municipal de Saúde

Nos próximos dias 1º e 2 de julho, o município de Rio Claro realiza a 10ª Conferência Municipal de Saúde, organizada pela Fundação Municipal da Saúde e Conselho Municipal da Saúde. Na plenária, que será desenvolvida no Sesi, serão analisadas e votadas as propostas apresentadas nas pré-conferências realizadas durante o mês de junho.

A conferência municipal é realizada a cada dois anos e seleciona propostas para serem encaminhadas à conferência estadual e, posteriormente, à nacional. Neste ano, o tema discutido é "Todos usam o SUS! SUS na Seguridade Social - Política Pública, Patrimônio do Povo Brasileiro".

“Queremos uma grande participação popular”, afirma o médico Marco Aurélio Mestrinel, presidente da Fundação Municipal de Saúde, que vê na conferência uma oportunidade das pessoas contribuírem para melhorias num setor de grande importância para suas vidas. “É certamente um dos mais importantes instrumentos de manifestação de cidadania, um espaço para que a sociedade ajude a decidir os caminhos das políticas públicas de saúde”, afirma a presidente do Conselho Municipal de Saúde, Rosane Victoria da Silva.

A conferência foi convocada pelo prefeito Du Altimari e teve, inicialmente, as pré-conferências, nas quais, além da definição das propostas que serão analisadas no dia 2 de julho, foram eleitos os delegados e suplentes que participarão da conferência. Os delegados eleitos são os representantes da comunidade com direito a voto na plenária, na qual também votam os delegados natos, que são os membros titulares do Conselho Municipal de Saúde.

Entre os temas que serão discutidos pelos participantes da conferência destacam-se a política de saúde na seguridade social; a participação da comunidade e controle social; a gestão do SUS, que inclui itens como financiamento, pacto pela saúde e relação público-privado; e a gestão do sistema, do trabalho e da educação em saúde.

Os resultados da conferência realizada em Rio Claro na fase municipal serão apresentados na etapa estadual, de onde sairão as propostas para a fase nacional – marcada para o final do ano.

A 14ª Conferência Nacional de Saúde acontecerá entre 30 de novembro e 4 de dezembro de 2011, em Brasília, e as etapas municipais foram iniciadas no mês de março.

A proposta da conferência é priorizar o debate nos estados e municípios com o objetivo de qualificar as discussões e trazer para a conferência a realidade do Sistema Único de Saúde pelo País.

Estados também encaminharão as discussões.

Fonte e créditos:
jornalcidade.uol.com.br

Avanços na medicina permitem aos baixinhos ganharem alguns centímetros

A esperança de ver a cria ganhar alguns centímetros a mais tem levado muitos pais a buscarem os consultórios de especialistas em crescimento. Não foi diferente com a administradora Meire Lúcia Ribeiro Parolini, que acompanha o filho Luiz Paulo Parolini, de 13 anos, numa batalha bem-sucedida com a fita métrica.

Quando iniciou o tratamento para crescer, Luiz Paulo estava sete centímetros abaixo da estatura média indicada para sua idade. Era o menor aluno da sala e tinha atraso na idade óssea. “Eu e meu marido não somos muito altos, mas, como o Luiz sempre quis ser jogador de futebol, achamos melhor investigar o caso e investir num tratamento para ele crescer”, conta Meire.

Depois de seis anos de acompanhamento, o menino alcançou o percentil de estatura média para a população de sua idade. Com melhoria da dieta, prática de atividade física e suplementação de vitaminas e minerais (principalmente zinco, vitamina D e ferro, que estavam deficientes), ele conseguiu, inclusive, adiar a reposição hormonal. “Já estava previsto o uso do hormônio do crescimento, mas o desempenho dele foi tão bom que o médico decidiu deixar para reavaliar, futuramente, a situação. Ele agora está entrando no chamado estirão puberal e deve ganhar um novo impulso de crescimento”, diz.

Quem também está empolgada com os resultados do tratamento é Delmaria Veloso Santos Braga, mãe de Lívia Veloso Braga, de 7. Com diagnóstico de deficiência na produção do growth hormone ou GH (hormônio do crescimento) e hipotireoidismo, aos 4 anos e meio a menina tinha idade óssea de 2 anos. “Não era só um problema de estatura. Ela tinha dificuldade em acompanhar as crianças da mesma idade nas brincadeiras que exigiam mais equilíbrio, flexibilidade e coordenação. Até para subir e descer escadas ela enfrentava problemas”, lembra.

Graças à reposição dos hormônios tireoidiano e do crescimento, Lívia está quase na média de estatura para sua faixa etária e a idade óssea também evoluiu. Segundo a mãe, o acompanhamento é rigoroso e, de seis em seis meses, é realizada uma bateria de exames para avaliar seu desempenho. “Nós nos preocupamos com o fato de a baixa estatura causar problemas de autoestima. Agora, sabemos que ela está se desenvolvendo bem, dentro do seu potencial genético”, diz.

Marcador

O crescimento adequado, de fato, é um marcador importante na qualidade da saúde de uma criança. Segundo o endocrinologista Geraldo Santana, diretor do Instituto Mineiro de Endocrinologia, a baixa estatura envolve processos orgânicos e até psicossociais. “O problema pode estar ligado a várias causas, como questões nutricionais, deficiências hormonais, doenças crônicas (respiratórias, cardíacas, renais, gastrointestinais, alergias), hereditariedade e doenças genéticas, entre outros fatores”, explica o médico.

As causas mais comuns, contudo, são a baixa estatura familiar, quando está ligada à estatura dos pais, e a baixa estatura constitucional, quando depende da própria constituição física e genética do indivíduo. Entre as causas hormonais estão principalmente as deficiências do hormônio de GH e problemas na tireoide (hipotireoidismo). “Algumas deficiências de hormônio do crescimento podem ser causadas por lesões neurológicas, como tumor de hipófise ou hipotálamo. Por isso, merecem uma investigação mais detalhada antes de se iniciar o tratamento”, recomenda.

Fonte e créditos:
Diariodepernambuco.com.br
Do Estado de Minas

O avanço da medicina para a calvície



Durante muitos anos, a calvície foi considerada uma doença incurável.

Com os avanços da tricologia – especialidade médica responsável pelo tratamento de doenças capilares, os recursos diagnósticos são mais precisos permitindo um tratamento específico para cada tipo de queda de cabelo.

A calvície ou alopecia androgenetica, queda de cabelo geneticamente determinada é uma das causas de diminuição progressiva do volume capilar que acomete tanto homens quanto mulheres a partir da puberdade.

Nos homens, geralmente a tendência genética é herdada da mãe e está relacionada a presença de um receptor hormonal nos fios de cabelo da parte superior da cabeça. Um metabólito hormonal – DHT – dehidrotestosterona é o grande vilão da história. Ao se ligar ao receptor geneticamente determinado promove uma atrofia dos fios. Não ocorre queda e sim uma diminuição progressiva do volume capilar. De acordo com a intensidade da tendência genética, ocorrem os graus mais variados de calvície, desde a rarefação capilar frontal – as temíveis “entradas”, até a calvície difusa.

Nos casos onde a diminuição de volume capilar é acompanhada de queda de cabelo – o paciente vê fios soltos durante o banho, no travesseiro, ao pentear-se, não se trata somente de calvície. Há necessidade de um diagnóstico preciso pois existem mais de 2500 causas de queda de cabelo que podem imitar e facilmente ser confundidas com a calvície, desde alterações metabólicas, nutricionais, hormonais e locais.

O mesmo receptor hormonal determinante da calvície também está presente em outras regiões do corpo, determinando uma série de alterações tais como aumento da oleosidade da pele, aumento de pelos em outras regiões do corpo como tórax e abdome, aumento da predisposição de acúmulo de gordura no fígado – esteatose hepática e ao longo dos anos uma predisposição ao aumento progressivo da próstata, a hiperplasia prostática benigna.

Felizmente hoje, existem fármacos capazes de bloquear esta ação hormonal prejudicial, podendo suspender a progressão da doença e até reverter a atrofia capilar.

Com os avanços da medicina, conseguimos deteminar com exatidão laboratorial a presença ou não desta enzima no organismo, quantifica-la e garantir um diagnóstico preciso e um tratamento correto. O uso indiscriminado destes medicamentos, assim como qualquer outro , sem um diagnóstico preciso, além de não promover o efeito de reversão da atrofia capilar, pode desencadear sérios efeitos colaterais sistêmicos.

As mulheres também sofrem de calvície feminina. Nem sempre está relacionada a alterações hormonais e na maioria dos casos está associada a outras causas de queda de cabelo. Nestes casos, há necessidade de um diagnóstico preciso clínico e laboratorial para determinar exatamente o fator causal, bloquear a ação enzimática e reverte a atrofia capilar.

Mesmo os casos de calvície avançada, o que vai determinar o sucesso terapêutico é a viabilidade folicular, ou seja, presença de microfolículos nos “poros” capilares, capazes de serem estimulados.

Com o auxílio de um equipamento – o vídeo tricograma- capaz de produzir imagens capilares em aumentos de 100 a 200 vezes, pode-se determinar a presença destes folículos, as vezes invisíveis ao olho nu. Mesmo nos casos onde não existem mais fios viáveis, modernas técnicas de transplante folicular garantem o sucesso terapêutico. Além da viabilidade folicular, o sucesso terapêutico depende da integridade do couro cabeludo. Muitas vezes, a calvície é acompanhada de atrofia do couro cabeludo, impedindo a nutrição, oxigenção e sustentação do fio capilar. Nestes casos geralmente o paciente que encontra-se em tratamento clínico – medicamentoso – de calvície ou queda de cabelo , queixa-se de uma melhora inicial do crescimento capilar, mas com constantes recidivas – períodos de piora queda. O diagnóstico de atrofia capilar associado a calvície e as demais quedas de cabelo é de fundamental importância no tratamento capilar, muitas vezes sendo a principal causa de insucesso nos tratamentos clínicos e até mesmo de transplantes foliculares.

Além da necessidade de investigar as possíveis causas de atrofia capilar e o tratamento das mesmas, modernas técnicas de biorregeneração, utilizadas em medicina desde a década de 30 no tratamento de feridas, queimaduras, recuperação pós cirúrgica, são aplicadas no couro cabeludo, podendo ser utilizadas nos tratamentos clínicos das mais diversas causas de queda de cabelo até no preparo e no pós transplante capilar, promovendo uma regeneração da pele e garantindo uma nutrição e sustentação do novo fio a longo prazo.

Na verdade, o avanço da medicina nos mostra cada vez mais que o cabelo é o reflexo do estado de saúde global do organismo, permitindo o diagnóstico e tratamento precoce de diversas doenças e uma melhora da qualidade de vida.

Fonte e créditos:
http://www.clinicashalon.com.br

Satélite Fevest em nova roupagem

Mais de cinco meses da tragédia das chuvas, o Polo de Nova Friburgo e Região - responsável por 30% das confecções do estado, que representam 18% do PIB estadual do vestuário - dá a volta por cima e realiza o tradicional evento de lingerie, praia e fitness em nova roupagem. Remodelada, tudo é novo: nome – agora é Satélite Fevest -, formato, adesão, posicionamento.

Realizado desde 1992, o evento não aconteceu no ano passado. Mas, nesta edição, sai o modelo de feira, entra o conceito de circuito de compras, mais focado em negócios no dia e em congraçamento e motivação à noite, durante quatro dias, de 27 a 30 de junho. O circuito de compras será realizado por meio de vans para os principais bairros produtivos da cidade – Ponte da Saudade, Olaria e Conselheiro Paulino. Seguindo um roteiro pré-estabelecido nos três circuitos diferentes, os compradores visitarão as empresas em seus estabelecimentos de venda ou de produção, em showrooms especialmente preparados para a ocasião. Para embarcar nas vans, os compradores deverão realizar o credenciamento no Espaço Satélite, na Casa da Cultura, na Praça Getúlio Vargas, local central do evento, que abrigará também a exposição de produtos das confecções e os eventos noturnos.

Diferentemente das edições anteriores, neste ano será feito investimento na atração de compradores. Além dos compradores espontâneos, haverá compradores VIPs indicados pelas confecções participantes que subirão a serra com todas as despesas de viagens e hospedagem pagas

Desfiles e palestras

Um desfile de abertura apresentará as novidades de um Polo que vem amadurecendo seus produtos, fazendo crescer suas empresas, aprimorando a gestão e a cultura empresarial, investindo em design. Em outro cartão postal da cidade, na Praça do Suspiro - onde fica a Igreja de Santo Antônio, fortemente atingida pelas chuvas e já em restauração pela Fundação Roberto Marinho - o Teatro Municipal receberá palestrantes. O objetivo é claro: elevar o astral, manter ligadas as turbinas, sacudir a poeira, e alcançar, no fim do túnel, a luz do desenvolvimento sustentável.

Além de Amyr Klink, os palestrantes Simone Terra e Daniel Goldri também estarão na Satélite Fevest. As palestras são direcionadas para convidados dos confeccionistas participantes. Elas acontecerão na Tenda de Desfiles, com capacidade para 500 pessoas. Serão quatro desfiles, um por dia, apresentando as novidades de um Polo que vem amadurecendo seus produtos, fazendo crescer suas empresas, aprimorando a gestão e a cultura empresarial, investindo em design.

Mais de 60 empresas do Polo de Lingerie, Praia e Fitness de Nova Friburgo e Região já estão inscritas na Satélite Fevest. O evento é uma realização do Sebrae/RJ, Sindvest, Senai Moda e Sistema Firjan, com apoio do Conselho da Moda, Texbrasil, Abit, Apex e Prefeitura de Nova Friburgo. Mais informações em: http://satelitefevest.com.br/

Programação

27 de junho, segunda-feira
19h: Solenidade de Abertura/ Desfile Coletivo das Confecções
Festa de Abertura
Local: Espaço Satélite – Praça do Suspiro, Centro

28 de junho, terça-feira:
8h às 18h: Circuito de vans
Local de Embarque: Espaço Satélite – Casa de Cultura
20h: Desfile Coletivo das Confecções
Palestrante: Simone Terra
Local: Espaço Satélite – Praça do Suspiro, Centro

29 de junho, quarta-feira:
8h às 18h: Circuito de vans
Local de Embarque: Espaço Satélite – Casa de Cultura
20h: Desfile Coletivo das Confecções
Palestrante: Amyr Klink
Local: Espaço Satélite – Praça do Suspiro, Centro

30 de junho, quinta-feira:
8h às 18h: Circuito de vans
Local de Embarque: Espaço Satélite – Casa de Cultura
20h: Desfile Coletivo das Confecções
Palestrante: Daniel Godri
Noite Delfa Bojos
Local: Espaço Satélite – Praça do Suspiro, Centro

Fonte e créditos:
SEBRAE RJ

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Revista de Mulher - Entrevista

Sandra Lima

RM: Olá Sandra Lima, de que cidade natal você vem?

SL: São Paulo.

RM: Como ocorreu essa mudança radical?

SL: Fui convidada a assumir a gestão do departamento de marketing de um shopping em Aracaju e achei um desafio interessante.

RM: O que seria igual, de uma cidade para a outra?
SL: A responsabilidade e comprometimento das pessoas podemos encontrar em qualquer lugar, mas o diferente é o ritmo. O Paulistano é acelerado por natureza.

RM: Ainda não citamos que você é gerente de marketing do Shopping Nova America, RJ. O que mais te encanta nessa profissão?

SL: O relacionamento com os clientes e lojistas, além da falta de rotina. Não existe um dia igual ao outro. É muito dinâmico. Eu adoro!

RM: Como você consegue conciliar, uma vida atribulada, com sua parte mãe, mulher?

SL: Estou muito presente na vida da minha família, às vezes mais pela qualidade do que quantidade porque durante a semana é sempre muito atribulado em função do trabalho. Nos finais de semana, aproveitamos sempre em família.

RM: Que conselho você daria para os jovens que estão terminando os cursos universitários agora e pretendem encarar essa jornada de trabalho?

SL: Que procurem trabalhar com o que gostam. Este é o segredo do sucesso e felicidade: Fazer o que gosta. Assim, terão bons resultados e mesmo trabalhando muito, ficarão realizados e satisfeitos.

RM: Qual a campanha que mais gostou de desenvolver?

SL: Aqui no Nova América, no natal de 2011, onde o Papai Noel chegou de Metrô. Aproveitamos um atributo que somente o NA possui (o fato de ser o único shopping integrado ao Metrô) e atraímos uma multidão de pessoas desde a Tijuca até Del Castilho. Tudo aconteceu de forma harmoniosa e com muito sucesso.

RM: Como você vê esse mercado, daqui uns cinco anos?

SL: A tecnologia muito avançada e o senso de urgência cada vez mais presente.

RM: Rapidinha: Livro de cabeceira? O Mundo de Sofia.
Melhor Filme? Invictus.
Religião, discutir ou não optar? Não optar.
Sua paixão? Minha família.
Um animal? Pássaro.
Uma frase sua? Procuro a felicidade, mesmo nas coisas mais simples.

RM: Obrigada, muito suce$$o.

SL: Eu que agradeço. Super beijo e sucesso também!

domingo, 19 de junho de 2011

O Poder da Linhaça

O PODER DA LINHAÇA PARA A SAÚDE E NO COMBATE À DEPRESSÃO
Nos últimos anos, a linhaça vem ganhando um espaço cada vez maior graças aos benefícios que ela pode promover para nossa saúde. O óleo de linhaça é a principal fonte de ácido alfa-linolênico, lignana, ácido linoléico e vitamina E, e é extraído de suas sementes por compressão a frio, fato que preserva sua atividade funcional.

O nome botânico da linhaça é Linum usitatissimum da família Linaceae. A semente é chata, ovalada e pontiaguda. A linhaça tradicional é de cor marrom avermelhada, brilhante, com uma textura firme e mastigável. Seu sabor é parecido com o da castanha e é levemente amargo. A planta da linhaça é azul e florida.

A composição de aminoácido encontrada na proteína da linhaça é similar ao da proteína da soja, que é vista como uma das mais nutritivas proteínas vegetais. As proteínas da linhaça são a albumina e a globulina. Elas respondem por cerca de 20 a 42% da proteína da linhaça.

A linhaça é particularmente rica em potássio, fornecendo cerca de 7 vezes mais que a banana. A vitamina E está presente na linhaça primariamente como gama-tocopherol funcionando como um antioxidante biológico.

O ácido alfa-linolênico é uma gordura pertencente à família dos ácidos graxos ômega-3 e há algumas décadas vem sendo extensivamente pesquisado e seus benefícios comprovados. As pesquisas relacionaram a deficiência do ômega-3 a várias patologias, tais como câncer, doenças cardiovasculares, processos inflamatórios e doenças auto-imunes, obesidades, diabetes mellitus, desordens da pele, desconforto mamário, tensão pré-menstrual, depressão, osteoporose e esclerose múltipla. Estudos demonstram que o óleo de linhaça reduz o colesterol total e o mau colesterol, conferindo proteção cardiovascular além de agir como antiinflamatório ao lupus-eritematoso e como antialérgico.
A lignana é o fioestrógeno mais pesquisado recentemente pelos cientistas e oferece proteção contra doenças sensíveis aos hormônios sexuais, como o câncer de mama, endométrio e da próstata (no caso do homem) e problemas do cólon além de ajudar a diminuir os sintomas da menopausa. Estes benefícios estão relacionados ao fato da lignina ser a precursora dos hormônios enterodiol e enterolactona e estes exercerem atividade sobre o nível de estrogênio.

O ácido linoléico ou ômega-6 é utilizado como fonte de energia e matéria prima do tecido nervoso e de substâncias que regulam a pressão arterial, coagulação, freqüência cardíaca, dilatação vascular, resposta imune, quebra de gorduras, tensão pré-menstrual e mastalgia (dor na mama).

Os ácidos graxos essenciais são imprescindíveis para o corpo humano e uma forma simples de introduzi-los em nossa alimentação é através de óleos extraídos a frio em substituição aos óleos quimicamente refinados. Além do óleo de linhaça que apresenta a maior concentração de ômega-3, ainda temos a presença de ômega-6 e ômega-7 nos óleos de gergelim, girassol e macadâmia. Estes óleos apresentam inúmeros benefícios à saúde humana, além de atuarem como coadjuvantes no tratamento de várias patologias.

A LINHAÇA NO COMBATE DA DEPRESSÃO

O psiquiatra francês David-Schereiber escreveu um livro que ficou famoso no mundo todo. Ele é um dos maiores defensores dos métodos naturais no tratamento da depressão. Reconhece que, se para algumas pessoas em crise grave, os antidepressivos químicos são indispensáveis, nem sempre são recomendados para todos os casos.

“Acho que os antidepressivos foram a descoberta mais importante do século 20 na medicina. Mas o que é insano, desequilibrado, é o número de pessoas tomando esses remédios. Especialmente quando sabemos que há métodos naturais de tratamento que são eficazes, eles podem curar os sintomas”, diz o psiquiatra.

Ele lembra que 30% a 50% das pessoas que param de tomar remédios antidepressivos têm uma recaída em um ano. Portanto, a cura não é garantida. Em alguns casos, os métodos naturais podem ser aliados poderosos, principalmente quando a causa é a pressão da vida moderna.

“Você não pode evitar o estresse. É parte da vida. O que você pode evitar é a sua reação ao estresse. Você pode aprender como controlar sua fisiologia, por exemplo, com métodos, alguns dos quais bem antigos. Ioga, por exemplo, existe há 5 mil anos. Você controla sua atenção e respira, controla sua fisiologia”, orienta David Servan-Schereiber.

É sabido há muito tempo que existe uma relação entre saúde e os alimentos que ingerimos. Nos últimos anos isso tem sido comprovado cientificamente. Mas, e no caso da depressão? Será que ela é uma doença que pode ser tratada e prevenida com a ajuda de determinados alimentos?

O especialista em nutrição Silvio Laganá não tem dúvidas. Para ele, o ômega-3 – uma gordura encontrada nas nozes, no agrião, no espinafre – é um remédio natural para a depressão.

“O espinafre é a maior fonte vegetal de ômega-3 em folhas verdes, junto com o agrião”, revela o nutrólogo.

“O ômega-3 faz com que a membrana celular que reveste os neurônios tenha fluidez, ela não deixa endurecer essa membrana. As gorduras saturadas – as gorduras da carne, do leite e dos queijos favorecem o endurecimento dessa membrana. Não é bom, ela vai dificultar a passagem de informação através do neurotransmissor que fica bloqueado, e isso pode favorecer a depressão”, explica o especialista.

A linhaça, um grão pouco conhecido do brasileiro, é uma fonte importante de Ômega-3.

“A linhaça é um dos nutrientes mais antigos e conhecidos como benéficos para a saúde humana. Duas colheres de sopa de linhaça por dia oferecem uma concentração excelente de ômega-3, que vai ajudar o funcionamento intestinal e favorecer não ter depressão”, afirma o especialista.

Fonte: Jornal Universus – O Jornal do Amanhã
Novas receitas em:
festivaldacachacaarteeculturaeventos.blogspot.com

Sabedoria: percepção e respostas

Por: Sérgio Dal Sasso

Sábio é todo aquele que consegue praticar os ensinamentos que muitos somente procuram teorizar. Tornam-se sábios pelo fato de não se preocuparem com a extensão dos feitos, pois os usam para si próprios procurando criar e intensificar o prazer interior dentro das condições reais existentes, independentemente da onde e quais forem.

Suas obras aparecem pela constância da pratica e através da observação e relato dos que o circundam. O mundo gira com seus conflitos e mudanças, mas o sábio sempre o domina com seu próprio ritmo, com sua própria filosofia e interpretação. Quando todos seguem as tendências, ele cria seu próprio caminho procurando acima de tudo estar de bem com a vida, com o coração acima da razão.

Um dia e na qualidade de observador, me encontrava sobre um penhasco, frente ao oceano atlântico, observando a paciência e tranqüilidade de um pescador oriental.

Horas se passavam, e mesmo sem peixes, nada fazia modificar a fisionomia alegre daquela pessoa, que sozinho continuava sem desanimar com o seu ritual de recolher a linha e realimentar a isca.

Já estávamos no por do sol, e ainda deparava com o paciente e tranqüilo oriental, que permanecia intocável, com sua estampa de prazer e satisfação, fiel ao que lhe fazia bem e aos seus propósitos.
Não resisti, fui ao seu encontro e perguntei: Como ele podia ter tanta paciência? Não seria mais fácil comprar o produto em uma peixaria?

E o sábio respondeu...

- Senhor não se trata de pescaria, não se trata de peixes, tenho neste momento a melhor oportunidade para justificar a minha existência.

- Veja esta pedra! Milhares de anos foram necessários para que o oceano cedesse espaço, para que ela surgisse e assim fossem destinados mais milhares de anos para que o tempo a desgastasse, lapidando-a até a sua formação atual e, simplesmente para que eu pudesse sentar, acomodar e visualizar toda esta vegetação que, também milenar, nos rodeia.

- Olhe para esse oceano (continuou o paciente pescador...) e sinta os milhares de peixes e outros milhares de seres vivos, que com sua fascinante habilidade, por aqui já se encontravam antes que me imaginasse neste santuário de paz e harmonia. Tenho apenas algumas décadas de vida e hoje mesmo sem peixes tive o grato privilégio de ter sido o escolhido, mesmo que por apenas algumas horas, para desfrutar desta maravilha.

Hoje diria que somos a divisão entre direitos e obrigações, e que na verdade para cada situação a ser vencida, dependemos do quanto nos incluímos de coisas que amamos sentir, para justificar o empenho e determinação nas que temos que fazer. Antes de cada peixe a ser fisgado devemos aprender a se encantar com as formas de usá-los e servi-los.

Sérgio Dal Sasso
“Empreendedorismo de A a Z”
www.sergiodalsasso.com.br
falecom@sergiodalsasso.com.br

Reavaliando sua carreira

Por Sonia Jordão

Há alguns anos, aposentadoria consistia em preparar-se para a morte. Hoje, o
ponto de partida para uma nova fase na vida. Se você estiver preparado, pode
ser emocionante. A expectativa de vida aumentou e muito.

Analise os seguintes questionamentos e veja quais perguntas você ainda
precisa responder. Ao fazer essa análise e pensar no que fazer para que
todas as respostas sejam positivas, você dará um grande passo rumo ao
crescimento:

Seu planejamento de carreira está preparado?
Você é capaz de atender bem seus clientes?
Você está motivado para vencer as adversidades profissionais?
Você sabe quais são seus pontos fortes e fracos?
Sua capacidade de liderança está bem desenvolvida?
Você sabe vender bem a sua imagem?
Seu marketing pessoal está bem estruturado?
Seu currículo está adequado às exigências do mercado?
Já teve algum feedback sobre sua performance em entrevistas?
Estão claras em sua mente quais são suas competências pessoais?
Já definiu os próximos cursos a serem feitos e se programou para eles?
Você consegue administrar bem o seu tempo?
Você tem condições de fazer uma apresentação em público?
Sua administração financeira pessoal é eficaz?
Já planejou sua segunda profissão após os 50 ou 60 anos de idade?
Consegue usar adequadamente os recursos que tem disponíveis?
Está preparado para enfrentar e implementar mudanças?
Consegue ajudar a organização onde trabalha a solucionar os conflitos e
melhorar o relacionamento entre os colaboradores?
Está preparado para enfrentar uma avaliação 360º?
Você já pensou se não é um agente de desmotivação dos membros de
sua equipe de trabalho?
Consegue atingir o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal?

Procure alguém que possa ser seu mentor, coach ou sponsor (o nome não
é tão importante, mas o resultado sim) e cresça como profissional! Obtenha
apoio para o seu crescimento dentro da atual empresa ou prepare-se para
buscar novas oportunidades no mercado. Busque seu desenvolvimento
profissional e pessoal.

Se não tiver ninguém do seu relacionamento com as características adequadas
para ser seu coach, contrate alguém que atenda suas exigências. Eu
mesma faço esse trabalho, inclusive pela internet e por telefone. Conheça
os benefícios que uma consultoria pessoal pode fazer por sua carreira.
Geralmente os investimentos são compatíveis a cada profissional.

Através de um levantamento da situação atual é possível buscar soluções
eficazes e, após um diagnóstico, traçar um plano de ações para se atingir o
sucesso almejado.

Além de ajudar a avaliar sua situação atual, é possível dedicar-se ao
desenvolvimento humano, ministrando treinamentos comportamentais e
gerenciais. O consultor precisa utilizar todo seu conhecimento, experiência e
habilidades quando for ajudar o profissional a ter o sucesso desejado.

Sonia Jordão é especialista em liderança, palestrante, consultora empresarial
e escritora. Autora do livro “A Arte de liderar – Vivenciando mudanças num
mundo globalizado”, e dos livros de bolso “E agora, Venceslau? – Como deixar
de ser um líder explosivo” e “E agora, Lívia? – Desafios da liderança”.

Sites: www.soniajordao.com.br, www.tecernegocios.com.br,
www.umnovoprofissional.com.br, www.tecerlideranca.com.br,
www.editoratecer.com.br.
e-mail: contato@soniajordao.com.br
Blog: http://soniajordao.blogspot.com
Siga-me no twitter: http://twitter.com/soniajordao

Seu ego cabe na sala de reuniões?

Por: Dalmir Sant’Anna

Cheguei a um resort para apresentar palestra. Estava tudo pronto para começar minha apresentação, quando um participante do evento comenta: "Dalmir, você está preparado? Na platéia terá a maior quantidade de ego, por metro quadrado, que você já imaginou". Comecei a sorrir com o comentário e depois da palestra, fiz várias reflexões de como há também em universidades, empresas e órgãos públicos, pessoas fazendo questão de mostrar suas conquistas para inflar o ego e transmitir um ar de superioridade, arrogância e prepotência. Nas dicas a seguir, descubra como neutralizar um exibicionista durante uma reunião e conquiste maior envolvimento dos participantes.

Tempo é algo precioso demais - Ao participar de uma reunião, note que o tempo é algo primoroso. Outras pessoas abriram mão de atividades para estar ouvindo, opinando e corrigindo equívocos de questões que fazem parte da pauta. Se você está com o uso da palavra, evite ficar enaltecendo suas conquistas, ou ainda, demoradamente fazer expressivos elogios a si mesmo. Busque tornar o tempo de uma reunião um debate amistoso, produtivo e rentável.

Esteja atento aos resultados - Desenvolva o hábito de anotar os itens acordados durante a reunião. Não permita tornar as promessas em simples palavras soltas ao vento. Crie a disciplina de registrar o nome de quem assumiu o compromisso e um prazo (data) para a realização. Quando uma pessoa permite que seu ego, seja maior do que sua ação diz com frequência: "Deixa comigo! Eu sempre fiz isso! Eu sou o bonzão!". Além de distanciar respeito ao próximo, abandona ênfase aos resultados.

Na estrutura psíquica do ser humano, o ego pode ser um aliado positivo para contribuir com a autoestima e motivação, entretanto, algo prejudicial quando usado para demonstrar autoritarismo, prepotência e arrogância. Acredito ser algo louvável sentir orgulho de conquistas, mas algo hipócrita está na ação de tornar suas conquistas um orgulho somente para inflar o ego diante de outras pessoas. Agora responda: Como está o tamanho de seu ego? Você controla seu ego durante uma reunião?


Dalmir Sant’Anna - Palestrante comportamental, Mestrando em Administração de Empresas, Pós-graduado em Gestão de Pessoas, Bacharel em Comunicação Social e Mágico profissional. Autor do livro "Menos pode ser Mais" e do DVD com o tema "Comprometimento como fator de Diferenciação". Visite o site: www.dalmir.com.br

sábado, 4 de junho de 2011

Projetos, empreendedorismo e futuro

Por: Sérgio Dal Sasso

A vida é um grande palco onde temos que aprender com o que pesa das experiências e vivências, para que assim tenhamos luz própria para alcançar as próprias referências. Nossa construção dependerá sempre da solidez das bases que devemos formar para um agir sustentável e organizado diante das mais variadas situações e desafios a serem enfrentados nos desenvolvimentos dos projetos.

Ter idéias não é nada difícil, mas fazê-las saírem do campo dos sonhos, tornando-as reais é sempre algo desafiador, pois o grau de dificuldade não mais se encontra na comprovação da capacidade de quem desenvolve algo, mas no convencimento de que esse algo possa ter afinidades e interesse de consumo. Se no passado ainda existiam espaços para se criar algo novo, hoje a durabilidade de qualquer novidade é quase que instantânea, já que disputamos centímetro a centímetro o interesse dos mesmos públicos diante das infinitas possibilidades do como eles podem gastar seus recursos.
É no meio de um mundo de dificuldades que vamos ter que mostrar nossas aptidões talentosas, e enfatizando isso, devemos resumir nossos avanços indo de encontro com o que ainda não somos.
“Nunca diga que isso ou aquilo é um saco de se fazer, pois está no que a maioria não gosta o diferencial dos que acertam”.

Quantas vezes me deparo com meu próprio pensamento em querer pular as fases de algo que tenho que fazer, mas que por diversas razões não são do gosto pessoal, e quantas vezes as coisas não acontecem exatamente por estarem incompletas de informações e de gente que podia estar junto, mas que por caracteristicas suas e minhas, desprezamos por achar que são desnecessárias.

Quando falamos em projetos, falamos do que ainda está para ser feito, do futuro, das convicções e condições para sustentação e recursos à direção planejada, para que desafios e dificuldades sejam substituídos por oportunidades. Projetos dependem da qualidade dos estudos para que nos demonstrem o poder da sua viabilização, e nesse caso o passado devidamente registrado é algo fundamental para garantir a organização atual, sua avaliação e simulação do que fazer pelos objetivos.

Do lado qualitativo, e de olho no conjunto das coisas que nos fazem melhores, devemos pensar que sociedades complexas dependem dos valores de troca, que não mais podem ser desenvolvidos por hierarquias que enferrujam as decisões, mas por pessoas cujas qualidades se afinem pelos objetivos comuns, pelo compartilhamento de idéias e soluções que formem atrativos para que possamos conquistar e selecionar com quem vamos.

Fica fácil a gente aprender com a vida e depois olhar para os fatos do passado e pensar o como teria sido os resultados com a visão atual. Rever o passado é válido, mas diante do já foi registrado somente a disposição pela análise e vontade de mudar, pode somar para que nossa evolução hoje seja incorporada de mais seguranças pelo que acreditamos poder ser amanhã. Nesse sentido as saudades e as insatisfações devem ser adicionadas ou revistas mantendo o que de fato nos fizeram conquistar as coisas boas e aprendendo a se modificar, evitando os mesmos vícios e ausências que ajudaram nas falhas.

Sérgio Dal Sasso
consultor, escritor e palestrante. Palestras empreendedorismo para carreiras, profissões, empresas e instituições públicas. “Empreendedorismo de A a Z”
www.sergiodalsasso.com.br
falecom@sergiodalsasso.com.br

Como se comportar ao ficar desempregado

Por: Sonia Jordão

O que fazer quando se fica desempregado?

• A primeira providência é assimilar a idéia de que está sem emprego, e é bom fazer isso rapidamente.
• Procure listar todos os seus compromissos financeiros. É importante saber o que tem a pagar.
• Estude sua situação financeira para saber como cumprir com os compromissos assumidos.
• Planeje o que vai fazer para se colocar novamente no mercado. Liste todas as pessoas que pode te ajudar a encontrar uma nova colocação no mercado.
• Busque se estruturar emocionalmente para ficar um tempo em casa, se preciso for.

Tenha consciência que ficar em casa sem fazer nada pode abaixar sua auto-estima e aumentar suas preocupações. Então, é preciso encontrar alguma atividade para o período sem emprego, mesmo que seja fazer um trabalho voluntário. Veja mais algumas dicas:

• Não se deixe abater pelo fato de estar desempregado. As empresas não querem saber que você precisa delas, mas sim o que você pode fazer por elas.
• Geralmente as organizações que só admitem pessoas que precisam de trabalho, não pagam o que profissional vale. Empresas, que valorizam seus colaboradores, que querem aqueles profissionais que podem ajudá-las a crescer, pessoas competentes, são as que pagam melhor no mercado de trabalho. Portanto, o fato de alguém precisar trabalhar não é o motivo para uma empresa contratar alguém. Esse é um motivo importante para o profissional desempregado e não para a empresa.
• Jack Welch, ex CEO da GE e considerado o maior executivo do século passado, disse que 10 % dos profissionais nas organizações estão prontos para serem mandados embora. Então, se você foi dispensado porque a empresa precisava diminuir o número de colaboradores, em algum momento de crise, provavelmente, fazia parte dos 10%. As estrelas, aquelas que ajudam a empresa a ir para frente, mesmo em momentos de crise, geralmente não são demitidas. Analise suas atitudes antes de ser demitido. Aprenda com seus erros!
• Empresas precisam dar lucro e, portanto não podem ficar olhando o que você fez no passado, precisam ver quais são seus resultados no momento.
• Monte uma estratégia para passar pelo processo de seleção. O que mais tira pessoas de vagas, em que, com certeza, poderiam ter sucesso, não é o conhecimento, mas sim o lado psicológico. Evite ser um derrotado. Mostre que você aprendeu e cresceu profissionalmente com seus erros. Seja um otimista e não um pessimista. Mostre o que pode fazer de bom pela empresa.
• Converse com ex-colegas e ex-chefes para descobrir onde errou. Dizem que “pau que nasce torto morre torto”. Já que você não é pau, mude, mas para melhor.
• Coloque o seu subconsciente para trabalhar a seu favor. Imagine como deve ser seu emprego ideal. Acredite que você merece! Só não peça pensando somente em você, porque negócios bons para um lado só, acabam.
• Não fique lamentando o que já passou, senão não vai enxergar as novas oportunidades que aparecerão.
• Peça ajuda. Procure as pessoas que você acha que podem te ajudar e ofereça trabalho. Mas tome cuidado, porque ninguém irá te indicar se não confiar em você. Portanto, seja confiável! E tenha sucesso!

Sonia Jordão é especialista em liderança, palestrante, consultora empresarial e escritora. Autora do livro “A Arte de liderar – Vivenciando mudanças num mundo globalizado”, e dos livros de bolso “E agora, Venceslau? Como deixar de ser um líder explosivo” e “E agora, Lívia? – Desafios da liderança”.

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